Kolik času během dne vlastně prosedíme? Zkuste si to schválně spočítat. Ti z vás, kteří mimo své sedavé povolání prosedí i značnou část dne v autě, v kavárně, nebo třeba doma před televizí, si zadělávají na vážné zdravotní potíže. A nejen to. Jakmile jste k židli „přicucnutí“ víc než 10 hodin denně, dobrovolně si zkracujete život. V tomto článku se dozvíte, jak tomu předejít.
Diskuze k článku