Zdravý spánek je důležitý pro náš výkon, dobrý psychický stav i imunitu. Nevhodná matrace nám umí způsobit bolesti zad, kloubů, a dokonce i bolesti hlavy či migrény. Necítíte se zrovna nejlépe? Udělejte inventuru ve své posteli a podívejte se, na čem spíte.
Diskuze k článku