Dnešní životní tempo je neodmyslitelně spojené se všudypřítomným spěchem a hlavně stresem. Čas na nás tlačí v práci i osobním životě. Máme ho málo na rodinu, natož pak na sebe. Jenže právě zanedbávání odpočinku může vést k dlouhodobému vnitřnímu neklidu, který může vyústit v nezvratné poškození našeho zdraví, nebo psychické nerovnováze.
Diskuze k článku