Potřebujete si doma zařídit pracovnu? Kromě stolu budete potřebovat i kvalitní kancelářskou židli. Její výběr je totiž zcela zásadní pro fungování vašich zad. Jak kvalitní kancelářskou židli vybrat?
Židle do kanceláře by měla být kvalitní, pohodlná, musí poskytnout oporu vašim zádovým svalům. Najít takovou židli může být doslova oříšek. Přeci jen na té židli budete sedět i několik hodin denně.
Než se vydáte do obchodu
Jasně, židli je třeba si vyzkoušet. Ještě před tím je ale důležité ujasnit si pár věcí.
Budete kancelářskou židli používat jen vy, nebo i někdo jiný?
Jak velký prostor na židli máte?
Trápí vás nějaké zdravotní obtíže jako bolest zad a podobně?
Víte, že špatným sezením může docházet k bolesti zad a hlavy? Právě bolest zad je nejčastějším zdravotním problémem na světě. U pracovního stolu se totiž hrbíme, sedák židle nemáme ve správné výšce atd.
Jak by měla vypadat židle pro člověka, který na ní bude trávit skoro celou pracovní dobu?
Kancelářská židleby měla být ergonomická, měla by respektovat anatomii lidského těla i požadavky zdravého sezení. Měla by něco vydržet, hezky vypadat a snadno se udržovat.
Opěrka rukou by měla být nastavitelná, stejně jako opěrka zad a výška židle.
Židle se musí snadno otáčet.
Důležitá je i stabilita a nosnost židle.
Sedátko musí být dostatečně široké a hluboké, aby se vám na něm pohodlně sedělo. Ideální jsou anatomicky tvarované sedáky. Že máte sedadlo ploché? Pořiďte si do něj tvarovaný podsedák.
Ideálně by židle měla mít i bederní podporu, při práci delší než zhruba 4 hodiny oceníte i hlavovou opěrku.
Nepodceňujte ani výběr materiálu. Sedátko i opěrátko by mělo mít dostatečnou výplň, navíc je třeba zohlednit materiál potahu. Na syntetickou kůži se snadno přilepíte, můžete se na ní i potit. Klasikou je čalouněný potah, který se snadno udržuje, in jsou i síťované pracovní židle.
Pozornost věnujte i kolečkům. Ta vyberte podle povrchu, na kterém budete židli používat. Tvrdá kolečka se hodí na koberec, měkká na dlažbu, PVC, lino a plovoucí podlahu. Pro všechny typy podlah jsou určena univerzální kolečka.
Náš tip: Pořiďte si dynamickou židli se synchronní mechanikou
Na takové židli se vám bude báječně sedět. Umožní vám plynulé nastavení opěráku a s ním nastavíte také sklon sedáku. Nebudete tak sedět v jedné poloze, během práce se budete „hýbat“ a zapojovat svaly.
Dalším typem mechaniky je asynchronní mechanika, kdy sklon sedáku nastavujete nezávisle na sklonu a poloze opěradla, kloubová mechanika (výšku, sklon a hloubku opěradla nastavujete pomocí plastového šroubu na zadní straně křesla), pevná mechanika s opěradlem připevněným na pevno a houpací mechanika.
19. díl: František Kaňka - letecký mechanik - TV verze
Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.
Budoucnost mého řemesla je relativně veliká, ať už v aeroliniích, nebo v malém letectví. Lidé budou létat pořád a letecký mechanik se uplatní jak v Čechách, tak i v cizině. Letecké mechaniky není jednoduché nahradit automatizací.
