Až ze skandinávských zemí k nám pronikly díky osvětě zvěsti o pozitivních účincích saunování na lidský organismus, a tak se velké oblibě těší saunovaní všeho druhu již dlouhou dobu i v našich končinách. Zájem o saunování se u nás neustále zvyšuje a výsledkem je to, že sauny už dnes nenajdeme jen ve wellnessu, u veřejných bazénů, ale stále častěji i v soukromí našich domů. Zvláště infrasauny jsou k relaxaci v teple domova ideálním řešením.
Co je to infrasauna neboli infrakabina
Základem infrasaun jsou různě velké dřevěné kabiny, které často bývají dokonce součástí ložnic nebo koupelen. Dle velikosti kabiny je uvnitř jedno až tři sedátka. Na trhu jsou ovšem i infrakabiny například pro 5 osob. V infrasauně jako tepelný zdroj obvykle funguje keramické, či karbonové topidlo nebo magnesiová výhřevná tělesa. Směrem na chodidla je zaměřeno chodidlové infra o síle 500 W. Saunováni v infrasauně může být doprovázeno ještě světelnou terapií a hudbou. Většina kabin infrasaun je koncipována tak, aby zapadla do moderního i klasického interiéru. Ovládání infrakabin je počítačové.
Výhody používání infrasauny
Na rozdíl od klasického saunování, mohou využívat saunování v infrakabinách i ti, kdo mají křečové žíly anebo jim klasická mokrá sauna nevyhovuje. Infrasauna je skvělým prostředkem pro udržení zdraví a dobré kondice. Infrasauna zlepšuje krevní oběh, posiluje imunitní i kardiovaskulární systém, snižuje stresové napětí a také únavu organismu. Dokáže pomoci zmírnit bolesti svalů i bolesti hlavy formuje postavu, zbavuje tělo celulitidy, což jistě ocení hlavně ženy.
Z jakého materiálu jsou vyráběny infrakabiny
Dřevěná část sauny bývá zbudována nejčastěji z kanadského jedlovce a dveře jsou ze skla. Další variantou je ořechové dřevo v provedení candlenut. Skleněné dveře mohou být kouřové nebo čiré. Vnitřní vybavení infrasaun může být i z topolu. Infrakabiny jsou dále vyráběny také ze severského smrku, topolu hemlocku a cedru, pochopitelně nejvyšší cena je u cedrových materiálů. Dalšími součástmi těchto kabin je regulátor s časovým spínačem, světlo a teploměr.
Kde se infrakabiny používají
Infrakabiny se nejčastěji používají ve fitness centrech, ve sportovních střediscích, kde slouží k předehřátí organismu před provozováním fyzicky náročných aktivit, dále v kosmetických salonech před vlastním ošetřením pleti a rovněž před pobytem v chladném či mrazivém prostředí. To vše předurčuje infarakabiny k používání v horských střediscích, hotelech, lyžařských centrech, penzionech, ale samozřejmě i běžně doma v rodinných domech či v bytech.
Text: Zuzana Bohdalová
Foto: oceanic-saunas.co.uk, harvia.fi, its-kamin.ru, en.alpenhotel-mittagspitze.at, urlaubbauernhof.at, thera-med.at, saunamanufacture.com
Publikováno: 5. 1. 2015, Autor:
